癫痫病的出现是在近年开始兴起的，我们很多时候都可以看到癫痫患者们统的病，病遗传还是不遗传也与癫

1、保持乐观情绪

怎么预防成年癫痫 如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。

2、劳逸结合

青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。

3、保持睡眠充足

睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意黑龙江哪里治疗癫痫好不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的手术治疗癫痫好吗发作。

4、戒除烟酒

抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒饮料。

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