癫痫病是一种发病忽然、症状明显的常见顽固性疾病，它的出现会给许多人带来毁灭性的打击，因为它的发病表现是多种多样的，不少人都未能弄清癫痫病的临床表现有哪些其发病原因。所以大家要多了解癫痫病，这样才能及时的发现癫痫，才能及时的治疗从癫痫病的临床表现有哪些而康复。下面我们来学习一些癫痫的中医治疗癫痫小发作常识。

一、加强体育锻炼：

骨骼愈锻炼愈坚强，亦愈会使骨质密度增高，到了中老年期坚持体育锻炼，可促成骨细胞的活动，有利新骨组织的补充，预防骨质疏松。运动的方法可以步行、慢跑、跳舞，骑自行车中医治疗癫痫小发作，健身操、划船、跳绳、踢毽子、打网球、打门球、打太极拳等。适当的体育锻炼可提高恢复速度，对自身康复相当有利。

二、补充足够的钙、锰和维生素D：

含钙丰富的食物有：奶类及乳制品、虾皮、蛋黄、海带、豆类及其制品、核桃、海鱼及深绿色蔬菜等。含锰丰富的食物有：茶叶、谷类、豆类、菠菜、大白菜、蛋、肝脏及其它动物内脏等，还有水果，癫痫病的临床表现有哪些特别是香焦含量最丰。维生素D能强化牛奶、谷类、海鱼、动物肝脏，只要每日适量的日晒，即可获得足够的维生素中医治疗癫痫小发作D。

三、戒不良饮食习惯：

戒烟、少酒、戒咖啡因饮料、戒汽水、少吃肉类及高蛋白质食品。烟草中含有尼古丁、硫氰化合物、烟焦油、一氧化碳等四千多种有毒害物，能引起末梢小动脉痉挛性收缩，血管壁弹性减退，血液中氧化血红蛋白比值下降，使骨膜、骨质缺氧，供血不足，影响了骨细胞生长和骨质形成。饮酒过度则会削弱胃肠道和肝脏功能，造成钙吸收不良，骨骼组织营养障碍。酒精在肝脏代谢转化过程中，消耗大量维生素，产生乙醛，直接损害骨细胞。

癫痫病的饮食与充足的营养为基础的，患者应多吃一些营养丰富的食物，服用某些癫痫的饮食注意事项注意避免诱发或加重病情，减轻他们的痛苦的疾病。如果您有其他疑问，您可以访问在线咨询，征求医生意见，以帮助您解决问题。