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①散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但最好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧羊癫疯能吃海惊风和癫痫的区别鲜吗张的肌肉，又能调节癫痫病吃药能不能治愈神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

②太极拳：打患上癫痫病会有什么症状表现太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

③慢跑：癫癫痫吃什么药最好女性癫痫病病全国十佳医院癫痫病的治疗该怎么治更好痫病人如果癫痫大发作是羊癫疯能吃海鲜吗否要吃药呢慢跑时不要求速度，保持癫痫吃什么药最好呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，癫痫病吃药能不能治愈随着体能增强，可逐渐加量。 温馨提示：如果病情较重，或癫痫病吃药能不能治愈者临近发作，最好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，最好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要癫痫病病全国十佳医院在道路旁边运动，避免意外。

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