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第一，保证充分的睡眠。

癫痫日量锻炼，因这些活动北京治疗癫痫病的专科医院引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

第二，避免长时间看电视。

癫痫日常注意，长时间观看间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开浙江治疗癫痫专科医院始治疗。

第三，避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

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